Anna Siuta

Patrząc z zewnątrz na moje życie wszystko było w porządku - szkoliłam się, podróżowałam, byłam zdrowa, pełna energii, piękna, szczęśliwa i z uśmiechem na ustach, ale to nie była cała prawda o mnie. Przez cały ten czas zmagałam się z problemami z odżywianiem. Nie było ich widać na zewnątrz (przez jakiś czas pracowałam nawet jako modelka), wewnętrznie jednak czułam się w pułapce jedzenia. I chociaż słyszałam liczne komplementy związane z moim wyglądem wiedziałam, że nie jest to prawdą i czułam wstręt do siebie. Ciągle chciałam być szczuplejsza, stosowałam różnorakie diety a jednocześnie zdarzało się, że pochłaniałam olbrzymie ilości jedzenia, tak, że nie mogłam się ruszyć i oddychać. Później nie jadłam przez parę dni a na siłowni spalałam kalorie biegając przez 3-4 godziny. To była moja pokuta za folgowanie sobie. Aż do kolejnego napadu. Wstyd powodował, że przez długi czas nikt nie wiedział o moim problemie. Dopiero po latach zaczęłam szukać pomocy. Najpierw czytając niezliczone poradniki, później u psychoterapeutów. We Włoszech uczestniczyłam w terapii indywidualnej i grupowej u różnych terapeutów. Później przeszłam terapię CBT (poznawczo - behawioralną) w Londynie, uczęszczałam też na grupę terapeutyczną. Efekty nie utrzymywały się jednak zbyt długo. Przez cały czas miałam wrażenie, że brakuje jakiegoś elementu lub to ze mną jest coś nie tak. Dopiero szkolenie w Eating Psychology Institute in Colorado, USA, wiodącej na świecie szkole psychologii żywienia, pozwoliło mi spojrzeć szerzej na mój problem. Powoli zaczęłam porządkować swoje sprawy. Dzisiaj dzielę się swoim doświadczeniem z innymi. Serdecznie zapraszam na indywidualne oraz grupowe sesje coachingu prowadzone przeze mnie. Szczegóły poniżej.